اوتمیل آیرون مکسInstant oats ironmaxx

نقد و بررسی :

اوتمیل آیرون مکس

اوتمیل آیرون مکس متشکل از بلغور جو دوسر یک غذای اصلی محبوب برای قرن ها بوده است. به عنوان یک پودر آسیاب شده از تکه های کامل جو دوسر، جو فوری هنوز هم یک منبع کربوهیدرات بهینه برای افراد و ورزشکاران آگاه به تغذیه است.

جو دوسر ironmaxx یک گزینه سریع و آسان برای صبحانه یا میان وعده شما با ۱۴ گرم پروتئین در هر وعده است .

جو دوسر فوری به دلیل شاخص گلیسمی پایینی که دارد، به آرامی هضم می شود و برای مدت طولانی انرژی بدن را تامین می کند.

قبل یا بعد از تمرین؟

جو دوسر فوری چه به صورت بلغور جو دوسر، چه به عنوان مکمل شیک پروتئینی و چه در ترکیب با آجیل و میوه و به دلیل قابلیت هضم خوب آن ها، جو دوسر فوری را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد.

ورزشکاران تناسب اندام و قدرت از آنها به خصوص بعد از مربی به عنوان افزایش دهنده وزن در مرحله رشد و در مرحله تعریف استفاده می کنند. ورزشکاران استقامتی از آنها برای پر کردن ذخایر گلیکوژن قبل از ورزش استفاده می کنند.

مکمل instant oats آیرون مکس ذخایر انرژی در عضلات را تجدید می کند و قدرت و استقامت بدن را طی فعالیت های طولانی مدت افزایش می دهد .

چربی کم، کربوهیدرات بالا

جو فوری با داشتن ۶۸ گرم کربوهیدرات پیچیده، ۱۴ گرم پروتئین و فقط ۷ گرم چربی سالم در هر وعده، برای یک رژیم غذایی پر کربوهیدرات و کم چرب عالی است. با ۴۰۰ کیلوکالری و تنها ۰.۵۹ گرم شکر در هر ۱۰۰ گرم، پودر غلات کامل جو دوسر جزء رایج برنامه های تغذیه ای است.

اوتمیل ironamxx دارای پودر MCT است که باعث افزایش انرژی ، بهبود هضم و جذب مواد مغذی می شود .

جو دوسر آیرون مکس می تواند یک افزودنی عالی برای شیک ، اسموتی و شیرینی باشد .

مکمل جو دوسر ایرون مکس کاملاً مناسب ورزشکاران فعالی است که نیاز دارند به سرعت انرژی بدن خود را دوباره پر کنند .

مزیت این محصول این است که حاوی هیچ گونه مواد مشتق شده از حیوانات نیست ، بنابراین گیاهخواران و وگان ها نیز می توانند از آن استفاده کنند .

ویژگی های جو دوسر ironmaxx :

• کمک به عضله سازی
• انرژی زا
• کمک به کاهش خستگی
• حفظ احساس سیری به مدت طولانی
• کمک به بهبود تناسب اندام
• حاوی سطوح بالای پروتئین
• افزودنی عالی به صبحانه و شیک های پروتئینی
• کمک به بهبود هضم و جذب مواد مغذی
• فاقد چربی ترانس

طریقه مصرف اوتمیل آیرون مکس :

یک وعده جو دوسر فوری (۳۰ گرم) (تقریباً ۱ ½ قاشق غذاخوری پر) با ۳۰۰ میلی لیتر آب، شیر یا شیک پروتئین قبل و بعد از تمرین در صورت نیاز مصرف کنید. خوب هم بزنید و بگذارید ۱ الی ۲ دقیقه بماند . سپس میل کنید و لذت ببرید .

روش دوم مصرف : ۱ پیمانه ( ۳۰ گرم ) را به ۱۰۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر اضافه کنید و به خوبی هم بزنید . مخلوط را به مدت ۳۰ ثانیه در مایکروویو گرم کنید و دوباره هم زده و میل کنید .

هشدار محصول :

قبل از مصرف توضیحات روی جلد محصول را مطالعه کنید .
قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید .
برای گرفتن بهترین نتیجه بهتر است این مکمل را به همراه یک رژیم غذایی مناسب مصرف کنید .
اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال ممنوع می باشد .
اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید .
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید .