کافئین باتری نوتریشنcaffeine battery nutrition

نقد و بررسی :

کافئین باتری نوتریشن

کافئین باتری نوتریشن به بهبود عملکرد و جلوگیری از خستگی کمک کند. همراه با این واقعیت که کافئین همچنین به افزایش هوشیاری ذهنی کمک می کند، قرص های کافئین یک انتخاب عالی برای قبل از تمرین است.

کپسول های کافئین بسیار محبوب هستند و دلیل خوبی هم دارند. آنها ارزش بسیار خوبی ارائه می دهند و کاملا بصرفه هستند ، نه تنها به این دلیل که ارزان هستند، بلکه به این دلیل که عملکرد بدنی شما را به طور قابل توجهی افزایش میدهند.

کپسول‌های کافئین battery nutrition به‌عنوان یک محرک قوی عمل می‌کنند و میزان (RPE) را کاهش می‌دهند، به این معنی که شما سخت‌تر از آنچه فکر می‌کنید میتوانید عملکرد ورزشی خود را بروز دهید.

یکی دیگر از مزایای کافئین در کپسول، دوز دقیق است

100 میلی گرم کافئین خالص در هر کپسول
سطح انرژی را افزایش می دهد
عملکرد فیزیکی و ذهنی را بهبود بخشد

کافئین باتری نوتریشن چگونه کار می کنند و چگونه برای تمرین من مفید خواهند بود؟

کافئین یک محرک طبیعی است که در قهوه، چای، گوارانا و سایر گیاهان وجود دارد.

و کافئین با مهار اثرات آدنوزین که مسئول القای خواب است، عمل می کند.

آدنوزین یک اثر آرامش بخش بر بدن دارد که توسط کافئین مسدود می شود و شما را از نظر فیزیکی و ذهنی هوشیارتر می کند.

کافئین تمرکز ذهنی و عملکرد فیزیکی را بهبود می بخشد و در عین حال شروع خستگی را به تاخیر می اندازد.

مطالعات نشان داده اند که افزایش قدرت و سطوح انرژی منجر به بهبود عملکرد در ورزشکاران قدرتی و استقامتی می شود.

نشان داده شده است که کافئین متابولیسم را از طریق افزایش سطح انرژی افزایش می دهد.

علاوه بر این نشان داده شده است که استفاده از چربی برای انرژی، به ویژه در طول فعالیت استقامتی را افزایش می دهد.

این لیست گسترده از مزایای عملکردی است که کافئین را به یک ویژگی مشترک

در بسیاری از مکمل های قبل از تمرین و چربی سوزی تبدیل کرده است. کافئین پرکاربردترین مکمل تقویت کننده عملکرد در بازار امروز است.